Et forslag til en konkret gjennomførbar arbeidsdag. 1. *Lift-off (60 min) – kan også benyttes som overgang mellom prosjekter* 1. Se på gårsdagens notat: se om det er noe der verdt å ta med videre til i dag, eller som lar seg ekstrahere til notater av typen #underutviklet / #eviggrønn (se [[Notattaksonomi]]/[[Eviggrønne notater som målbare fremskritt]]). 2. Hvis fredag: oppdater [Hansøkonomi](https://docs.google.com/spreadsheets/d/1YLkj_X7JFA6txu-Q2WQ5o6WtrPzME1DDWhKmF7V1184/edit#gid=0); overfør tertiærkonto. 3. Se over todo-listen i Momentum, gjennomfør low-hanging fruits, og gjør deg opp en idé om når og hvordan resten skal behandles. 4. Bruk 10-15 minutter på å trykke gjennom tilfeldige notater (Cmd+R), skumlese dem, og oppdatere de du føler for underveis, med mål om oppfriskning av gamle tanker. 1. Primærmål: Videreutvikling. Sekundærmål: Oppfrisking. 2. Inspirert av Andys [Spaced repetition memory systems](https://notes.andymatuschak.org/z2D1qPwddPktBjpNuwYFVva). 3. Når du støter på notater merket #underutviklet, prøv å skrive ned noen tanker om temaet, og se om du kan gjøre de #eviggrønn. Hvis ikke, spør deg selv om de lar seg slette, eller eventuelt sammenslåes med et annet notat. 5. Etter 60 minutter går alarmen for å markere at liftoff er ferdig (ellers er det alt for lett å bli sittende med dette hele dagen). Gå og hent deg en kopp kaffe/te/vann, og gjør deg mentalt klar for orbit. 2. *Orbit (3-4 timer)* 1. Still deg foran tavlen av prosjekter, og stå der til en tanke eller et spørsmål kaller deg til arbeid. 2. Finn en flyt, og vær der. 1. [[For flyt, simpelthen skriv!]] 3. Ta pauser underveis der det føles naturlig. Lag deg en kaffe/te/[[Aniracetam]]. 4. Skulle flyten mot formodning ikke komme, reverter til [[Pomeloteknikken]]. 3. *Re-entry (ca. 15 min)* 1. Finn et naturlig stoppested for dagens arbeid. 2. Hva er neste steg? Skriv det ned i prosjektet/prosjektnotatet/daily note, i henhold til [[Hemingwaymetoden]]. 3. Knytt opp løse tråder og lukk terminal, dokumenter, og relevante faner. 4. *Landing (30–60 min)* 1. Les noen sider i en artikkel eller fagbok.